Archive | octobre 24, 2012

Banane et sport semble être un mélange naturel depuis plusieurs années. Dans plusieurs sports que j’ai pratiqué, je me suis fait suggérer de manger des bananes avant/pendant/après l’entraînement ou la compétition. J’ai suivi ce conseil un peu aveuglément au début et lorsque je me suis rendu compte qu’il était plus ou moins fondé, j’ai abandonné [...]